久々、ポートマン軍曹登場！ [ダイエット]
ポートス：「母ちゃん！！」
母ちゃん：「ハイッ！いきなり何よ！」
母ちゃん：「サボるも何も・・・・。体重も目標に達したし。
ほら、母ちゃんのプロポーションを見て、完璧！！うっふん♪」
母ちゃん：「うっ。」
ポートス；「母ちゃん、ダイエットで大切なのは、体重じゃなく体のラインだ！！
今の母ちゃんが偉そうに、「完璧」などと言えるものか！！ポッポ！」
ポートス：「ダイエットはまだ終わってないぞ！ぽ！」
母ちゃん：「う、うう。」
ポートス：「そこでだ。母ちゃんの為に、ポートスがあるものを用意した。ぽ！」
母ちゃん：「ポートス、母ちゃんの為にわざわざお小遣いはたいてくれたの？」
ポートス：「自分の物くらい自分で買えよ！ポ！」
母ちゃん：「そ、そう。うー。」
ポートス：「明日から、この靴は母ちゃんの一部だ！ぽー！」
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最近、めっきり運動量が減ってしまったので、それを補うために買ってみました。
アシックスの「シェイプウォーカーウォーキングシューズ」です。
足先が９度上がっていて、歩くと足全体の引き締めとヒップアップの効果があるそうです。
確かに履いてみると、足先が持ち上がり角度が付いた状態になっているので、
絶えずふくらはぎが、引っ張られ軽いストレッチをしている感じです。
それで少し近所を３０分ほど歩いてみましたが、
思ったより歩きやすかったです。
口コミでは、筋肉痛になる方がいるみたいですが、
私の場合はなりませんでした。
でも、普通の靴より、足に疲労感は感じました。
ただ大きめなので、サイズは0.5cm位小さいサイズでも良かったみたいです。
履いた感じが、ドナルドの靴のようです（＾＾
しばらく普段履きに使ってみようかと思います。
効果があるといいですけどね。
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たれ○ち！？たれ○つ！？ドナルドの靴！？爆笑！
by kuni (2010-10-04 20:05)
ドナルドの靴！う！想像できます！
でも効果ありそうです。
私も以前そういう靴かったのですが、磨り減っても捨てられず今だに靴箱に入っています。
by 夕日 (2010-10-04 23:13)
負荷のかけ方を，歩幅で調整されるとイイです。
筋トレの上手な人は，どの筋肉を使うかを意識するのがウマイんです。
「○○鍛えるぞ～っ！」と意識しながら歩くと効果高いと思いますよ ＾＾
がんばってください。
by chaibo (2010-10-05 10:26)
あーいぃなぁ～。私もコレ気になってたんですよぉ。
by cobuta (2010-10-05 12:23)
多機能シューズ、はやってますね～。
これでシェイプアップ、いいかもしれないですね(＞▼＜)
by ぴーすけ君 (2010-10-05 12:33)
お休みしている間に・・ポートス君に妹ちゃんが出来ていて お誕生日も過ぎていて・・遅くなりましたが ポートス君お誕生bおめでとうございます！ラルちゃん これからヨロシクです♪
シェイプアップ 頑張ってください～！
by 鴨吉 (2010-10-05 17:19)
いろいろ言っていますが、優しいですね(笑)
学校の授業が、ずっと椅子に座ってやるものなので
自分も試してみようかな？
by 丸！ (2010-10-05 18:29)
私も、以前に購入して靴箱に眠っていたダイエット効果のあるウォーキングシューズを、引っ張り出して歩いています。それに加え、加圧インナーも履いているのでかなりの効果があります。でも、下腹のぷよぷよはなかなか引込みません。しょんぼり・・・
by 雪乃02 (2010-10-07 01:15)
そりゃあ、ラルちゃんには興味ないというよりも必要ない、ですよねぇ～～（笑）
by YUMI (2010-10-13 11:51)
ご無沙汰しております。
一年以上ブログを放置してましたが、
転勤で引っ越した機会に再開しました。
のんびりペースですが、よろしくお願いします。
ポートス君は、ますます元気そうですね。（笑
by k-sakamama (2010-10-14 13:09)
★kuni さん★
ダイエットしても現実はこうなんですよね。（T＾T）
がんばろう・・・。
by ポートス (2010-11-21 08:48)
★ 夕日 さん★
少し大きめの買ってしまったのですが、
きつく靴ひもを縛れば、なんとか使えそうです。
最近こういった健康靴流行ってますよね。
夕日さんも早いうちから使っていたんですね。
by ポートス (2010-11-21 08:55)
★ chaibo さん★
そうなんですか。意識をしながら歩くんですね。
使いたい筋肉たくさんあるので、一つずつ意識しながら
挑戦してみたいと思います。
by ポートス (2010-11-21 09:02)
★cobuta さん★
慣れるまでは、結構効きますよ。
でも、一日はいてると、まだ足に軽い疲労感がありますが、
慣れてくると、効果は感じられうるのですが、
短い時間だと少し物足りなくなる感じがします。
by ポートス (2010-11-21 09:19)
★ぴーすけ君 さん★
今のところ、ヒップアップの効果は感じられないのですが、
普通の運動靴を履いているよりは、疲労感は感じられます。
もうしばらく頑張ってみようかと思います。
by ポートス (2010-11-21 09:21)
★鴨吉 さん★
お久しぶりです♪
そうなんですよ。嬉しいことに家族が増えました。
これから新しいポートス家をよろしくおねがします。
by ポートス (2010-11-21 09:25)
★ 丸！ さん★
優しいのかどうかわからないですが、
最近運動をさぼり気味の私に、気合を入れたいみたいです。
この靴は、普通の靴より運動効果はあると思いますよ。
by ポートス (2010-11-21 09:32)
★ YUMIさん★
ラルちゃんは、スイーツ以外はまったく興味ないみたいですね。
一体どれだけスイーツが好きなんでしょね。
by ポートス (2010-11-21 09:35)
★雪乃02 さん★
そうそう下腹のぷよぷよって中々へっこまないですよね。
これも今の悩みでもあるんですが、服でごまかし効くので後回しになてます。加圧インナーにも興味あります。
by ポートス (2010-11-21 09:37)
★k-sakamama さん★
お久しぶりです♪
ブログ再開されたんですね。
また遊びに行きますね。
ポートスたちはあいかわらずポートス達です（＾＾
by ポートス (2010-11-21 09:39)